冷却衣服：スポーツ選手における熱ストレス対策の武器

最近、オランダとヨーロッパでは極端な暑さが続いています。スポーツ選手にとっては、ホーンでのアイアンマン・トライアスロンなど、パフォーマンスを発揮したい競技において、熱ストレスは深刻な脅威となり得ます。熱ストレスは、体が十分な熱を放散できないために、体温が上昇し、潜在的に重大な健康問題を引き起こすことがあります。

幸いなことに、スポーツイベントは、距離の調整や追加のスポンジや水の補給ステーションの設置など、熱ストレスを予防するための対策を取ることができます。しかし、スポーツ選手自身も、自分の体を過熱から守るための対策を取ることができます。

その一つが、冷却製品の使用です。冷却ベストや冷却帽などの製品は、過熱を防止するのに役立つことが研究で示されています。

熱ストレスの専門家であるRadboud UMCのThijs Eijsvogelsによると、冷却衣服やアクセサリーが過熱を防止するのに役立つことが、ますます多くの証拠によって示されています。

ある研究*では、自転車選手たちは20キロメートルのタイムトライアル中に冷却ベストを着用しました。冷却ベストを着用した自転車選手たちは、着用しなかったグループよりも平均して51秒早かったという結果が出ました。さらに、冷却ベストを着用していた自転車選手たちは、努力中に体温が低く、疲れが少なかったと報告されています。

別の研究**では、10キロメートルのランニング中に冷却キャップを着用することで、体温を0.4℃下げることができることが示されました。それはあまり多くないように思えるかもしれませんが、それが良いパフォーマンスと悪いパフォーマンスの違いを作り出すことができます。

しかし、これらの冷却製品は具体的にどのように機能するのでしょうか？それらは、肌に冷たい表面を作り出し、体が熱を放散できるようにします。これにより、体温が高くなりすぎるのを防ぎ、運動中にスポーツ選手をクールで快適に保ちます。

あなたがプロのアスリートであろうと、夏にスポーツをするのが好きであろうと、熱から自分自身を守ることが重要です。そして、冷却製品は、あなたが最適なパフォーマンスを発揮し、体を過負荷にさらさないようにするのに役立ちます。これらの製品が機能することは明らかであり、熱ストレスを予防し、スポーツパフォーマンスを改善する上で重要な役割を果たすことができます。

INUTEQは、アスリート、産業労働者、警察、消防士、軍事関係者向けに革新的な冷却衣服やアクセサリーを開発・製造するオランダの企業です。同社は、熱生理学や熱ストレスの専門家と協力し、効果的で快適な冷却製品を開発するために、先進的な素材や技術を使用しています。INUTEQのラインナップには、冷却ベスト、冷却バンダナ、冷却帽、冷却タオル、冷却ブレスレットなどが含まれています。

*オーストラリアのキャンベラ大学の研究チームによって行われ、科学誌「Medicine and Science in Sports and Exercise」に掲載されました。

**イギリスのブライトン大学の研究者たちによって行われ、European Journal of Applied Physiologyに掲載されました。