Negli ultimi anni, l'Europa ha sperimentato un caldo estremo.
Lo stress da calore può essere una seria minaccia per gli atleti che vogliono fare bene, come quelli che partecipano al triathlon Ironman di Hoorn. Lo stress da calore può essere molto pericoloso, soprattutto se non viene riconosciuto e trattato in tempo. Si verifica quando il corpo non è in grado di dissipare una quantità sufficiente di calore, con conseguente aumento della temperatura corporea e problemi di salute potenzialmente gravi.
Fortunatamente, gli eventi sportivi possono adottare misure per prevenire lo stress da calore, come la regolazione delle distanze e la fornitura di spugne e acqua in più. Ma anche gli atleti stessi possono adottare misure per proteggere il proprio corpo dal surriscaldamento.
Una di queste misure è l'uso di prodotti refrigeranti, come canotte e cappelli. La ricerca ha dimostrato che questi prodotti possono aiutare a prevenire il surriscaldamento.
Secondo Thijs Eijsvogels, ricercatore presso la Radboud UMC ed esperto di stress da calore, è sempre più evidente che gli indumenti e gli accessori refrigeranti possono aiutare a prevenire il surriscaldamento.
Nel corso di uno studio*, i ciclisti hanno indossato un gilet refrigerante durante una prova a tempo di 20 chilometri. I ciclisti che indossavano il giubbotto refrigerante sono stati in media 51 secondi più veloci del gruppo che non lo indossava. Inoltre, i ciclisti che indossavano il giubbotto refrigerante avevano una temperatura corporea più bassa durante lo sforzo ed erano meno esausti in seguito.
Un altro studio** ha dimostrato che indossare una cuffia refrigerante durante una corsa di 10 chilometri può abbassare la temperatura corporea di 0,4 gradi Celsius. Può sembrare poco, ma può fare la differenza tra una buona e una cattiva prestazione.
Ma come funzionano esattamente questi prodotti refrigeranti? Funzionano creando una superficie fredda sulla pelle che permette al corpo di rilasciare calore. In questo modo si evita che la temperatura corporea salga troppo e si mantiene l'atleta fresco e confortevole durante l'esercizio.
Che siate atleti professionisti o semplicemente amanti dell'attività fisica in estate, è importante proteggersi dal caldo. I prodotti rinfrescanti possono aiutare, consentendo di ottenere prestazioni ottimali senza sovraccaricare il corpo. È chiaro che questi prodotti funzionano e possono dare un contributo importante alla prevenzione dello stress da calore e al miglioramento delle prestazioni atletiche.
INUTEQ è un'azienda olandese specializzata nello sviluppo e nella produzione di abbigliamento e accessori refrigeranti innovativi per atleti, lavoratori industriali, polizia, vigili del fuoco e personale militare. L'azienda collabora con esperti di termofisiologia e stress da calore e utilizza materiali e tecnologie avanzate per sviluppare prodotti refrigeranti efficaci e comodi da indossare. La gamma INUTEQ comprende canotte refrigeranti, bandane refrigeranti, cappelli refrigeranti, asciugamani refrigeranti e braccialetti refrigeranti.
*Pubblicato sulla rivista scientifica Medicine and Science in Sports and Exercise. Lo studio è stato condotto da un team di ricercatori dell'Università di Canberra in Australia.
**Condotto da ricercatori dell'Università di Brighton nel Regno Unito. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista European Journal of Applied Physiology.