En los últimos años, Europa ha experimentado un calor extremo.
El estrés térmico puede ser una grave amenaza para los atletas que quieren rendir, como los que compiten en el triatlón Ironman de Hoorn. El estrés térmico puede ser muy peligroso, sobre todo si no se reconoce y trata a tiempo. Se produce cuando el cuerpo es incapaz de disipar suficiente calor, lo que provoca un aumento de la temperatura corporal y problemas de salud potencialmente graves.
Afortunadamente, los acontecimientos deportivos pueden tomar medidas para prevenir el estrés térmico, como ajustar las distancias y proporcionar estaciones de agua y esponjas adicionales. Pero los propios atletas también pueden tomar medidas para proteger sus cuerpos del sobrecalentamiento.
Una de estas medidas es el uso de productos refrigerantes, como chalecos y gorros refrigerantes. Las investigaciones han demostrado que estos productos pueden ayudar a prevenir el sobrecalentamiento.
Según Thijs Eijsvogels, investigador del Radboud UMC y experto en estrés térmico, cada vez hay más pruebas de que la ropa y los accesorios refrigerantes pueden ayudar a prevenir el sobrecalentamiento.
Durante un estudio*, los ciclistas llevaron un chaleco refrigerante durante una contrarreloj de 20 kilómetros. Los ciclistas que llevaban el chaleco refrigerante fueron una media de 51 segundos más rápidos que el grupo que no lo llevaba. Además, los ciclistas que llevaban el chaleco refrigerante tenían una temperatura corporal más baja durante el esfuerzo y estaban menos agotados después.
Otro estudio** demostró que llevar un gorro refrigerante durante una carrera a pie de 10 kilómetros puede reducir la temperatura corporal en 0,4 grados centígrados. Esto puede no parecer mucho, pero puede marcar la diferencia entre un buen y un mal rendimiento.
Pero, ¿cómo funcionan exactamente estos productos refrigerantes? Funcionan creando una superficie fría sobre la piel, que permite al cuerpo liberar calor. Esto impide que la temperatura corporal aumente demasiado y mantiene al deportista fresco y cómodo durante el ejercicio.
Tanto si eres un atleta profesional como si simplemente te gusta hacer ejercicio en verano, es importante que te protejas del calor. Y los productos refrigerantes pueden ayudarte, permitiéndote rendir al máximo sin sobrecargar tu cuerpo. Está claro que estos productos funcionan y pueden contribuir de forma importante a prevenir el estrés térmico y mejorar el rendimiento deportivo.
INUTEQ es una empresa holandesa especializada en el desarrollo y la producción de ropa y accesorios de refrigeración innovadores para atletas, trabajadores industriales, policías, bomberos y personal militar. La empresa colabora con expertos en termofisiología y estrés térmico y utiliza materiales y tecnologías avanzados para desarrollar productos refrigerantes eficaces y cómodos de llevar. La gama INUTEQ incluye chalecos refrigerantes, pañuelos refrigerantes, gorros refrigerantes, toallas refrigerantes y muñequeras refrigerantes.
*Publicado en la revista científica Medicine and Science in Sports and Exercise. El estudio fue realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Canberra (Australia).
**Realizado por investigadores de la Universidad de Brighton, en el Reino Unido. El estudio se publicó en la revista científica European Journal of Applied Physiology.